低血糖的危害：比高血糖更值得警惕

許多人認為高血糖是糖尿病患者需要重點關(guān)注的問題，但事實上，低血糖的危害可能更加嚴重，甚至具有更高的風(fēng)險。

低血糖的危害

葡萄糖是大腦活動的主要能源。當(dāng)血糖水平過低時，大腦功能會受到嚴重影響，可能導(dǎo)致以下后果：

• 意識恍惚
• 言行怪異
• 昏昏欲睡
• 抽搐驚厥
• 昏迷甚至死亡

因此，正確認識和預(yù)防低血糖至關(guān)重要。

低血糖的常見誤區(qū)

1. 饑餓感不等于低血糖

許多糖尿病患者認為饑餓感就是低血糖的表現(xiàn)，但事實并非如此。饑餓感可能是高血糖的癥狀之一。因此，當(dāng)出現(xiàn)饑餓感時，應(yīng)及時測量血糖水平，以避免誤判和錯誤治療。

2. 低血糖未必有癥狀

并非所有低血糖患者都會出現(xiàn)明顯癥狀。一些老年糖尿病患者或長期頻繁發(fā)生低血糖的患者可能沒有任何癥狀，這種情況被稱為“無癥狀性低血糖”。

3. 低血糖癥狀可能因年齡而異

低血糖的臨床表現(xiàn)會因年齡不同而有所差異：

• 嬰幼兒及低齡兒童：表現(xiàn)為哺乳困難、哭鬧易驚、出冷汗、注意力渙散、惡夢連連、遺尿等，夜間可能尿床，癥狀缺乏特異性。
• 成年人：通常表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，如饑餓感、心慌、手抖、出虛汗、四肢無力等。
• 老年人：多表現(xiàn)為神經(jīng)缺糖癥狀，如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等。

如何正確認識和預(yù)防低血糖

為了有效預(yù)防低血糖，糖尿病患者應(yīng)做到以下幾點：

1. 定期監(jiān)測血糖水平，尤其是在感覺異常時。
2. 了解低血糖的癥狀及其可能的個體差異。
3. 隨身攜帶含糖食品或葡萄糖片，以備不時之需。
4. 避免過度使用降糖藥物，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。
5. 保持規(guī)律飲食，避免長時間空腹。

結(jié)論

低血糖的危害不容忽視，糖尿病患者應(yīng)提高警惕，科學(xué)管理血糖水平，以確保身體健康和生命安全。

參考來源

• 中國日報網(wǎng)
• Healthline