椰子油是一種老少皆宜的食用油，老人吃可以防止老年癡呆癥；兒童吃可以增強營養吸收，提高免疫力。那么孕婦是不是也可以吃這種植物油呢？

于孕婦而言，椰子油是難得一見的全天然營養食物，能夠給孕婦補充能量，增強體質，給胎兒營養一個健康的成長環境。需要注意的是，孕婦首先要挑選優質的椰子油，而后適量食用。

椰子油外用還具有美容護膚的作用，孕婦一樣可以使用嗎？

答案是肯定的，孕婦外用椰子油同樣可起到改善膚質和預防妊娠紋的作用，不過注意如果在使用過程中出現異常情況需及時咨詢有關醫生。