鮮人參烏雞湯對氣虛體質的調理作用
氣虛體質概述
氣虛是一種常見病癥,不少人會出現氣虛狀況。氣虛體質者通常唇色少華、毛發無光澤、說話有氣無力、氣短懶言、肌肉不健壯、肢體易疲乏、精神不振且容易感冒。
食療調理氣虛
對于氣虛癥狀,可通過食療方式調理。鮮人參烏雞湯就是不錯的選擇。
鮮人參烏雞湯食材功效
- 人參:味甘微苦,性溫,具有大補元氣、固脫生津、安神的功效。可治療勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復、一切氣血津液不足之證。
- 烏雞:味甘、微溫、無毒,有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效,尤其對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等癥以及小兒生長發育遲緩、婦女更年期綜合征等效果顯著。
結論
人參和烏雞對氣虛均有一定療效,有氣虛癥狀者平時可多喝鮮人參烏雞湯,此湯對緩解氣虛有不錯效果。
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