減肥果既然名字叫得這么響亮，那么它到底有沒有實際的用處呢？答案是肯定的，減肥果確實有一定的減肥功效，但是效果并沒有宣傳的那么強大，減肥果和我們平時吃的一些減肥水果一樣，具有間接的減肥作用，這是為什么呢？我們來看看減肥果的實際功效就知道了。

減肥果有消食通便的作用，由于其中含有檸檬酸、蘋果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能夠加速食物的消化，起到通便的作用，這對于減肥來說是有一定作用的，可以減少脂肪的堆積。另外，減肥果的纖維含量也比較豐富，它能夠增加飽腹感，這樣自然就能減少大家對食物的需求，起到減肥的作用了。

至于減肥果是否真的有用，這就要看每個人的體質(zhì)了，我們身體對一些食物和藥物的接受程度都是不一樣的，同一種減肥果，可能有些人服用之后會很有效，但是對有些人卻沒什么作用，因此很難說減肥果是否真的有用，如果真的想用減肥果來減肥，不妨先買回一些試試，如果一個月還沒有任何實際的作用，可能就不會有什么功效了。