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豬蹄黃豆海帶湯要煲多久

豬蹄黃豆海帶湯要煲多久

豬蹄黃豆海帶湯的做法看似復(fù)雜,但是最重要的是把握火候,掌握時(shí)間。很多人都喜歡喝廣東人的老火靚湯,不僅味道香濃醇厚,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

那么,豬蹄黃豆海帶湯要煲多久?

除開準(zhǔn)備和處理材料的時(shí)間,我們煲湯的時(shí)間要預(yù)留1.5個(gè)小時(shí)。期間要不停地觀察、撇浮沫、撇油、調(diào)火等。

一般來說,豬蹄黃豆海帶湯要講究材料放入的先后順序:

1、先放豬蹄開大火煮30分鐘,期間要勤于撇去浮沫,這樣減少嘌呤的同時(shí)也能讓湯的口感更好。

2、煮豬蹄30分鐘后,就調(diào)成中火,放入黃豆。

3、繼續(xù)以中火煮40分鐘,放入泡好的海帶和黃豆。

4、開大火煮30分鐘,最后加入食鹽調(diào)味,百科建議自家熬湯最好真材實(shí)料,連雞精都不要放了!少油少鹽才健康。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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