欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

豬蹄黃豆海帶湯的做法

豬蹄黃豆海帶湯的做法

豬蹄不僅可以紅燒,還可以煮湯,而且煮出來(lái)的湯清新而不乏滋味。搭配女人佳品黃豆和補(bǔ)鐵佳品海帶,小編只能說(shuō),這湯絕了,大家趕緊收!

豬蹄黃豆海帶湯的做法

主料:豬蹄2個(gè)

輔料:黃豆4兩,海帶3兩(干品),枸杞子適量

調(diào)料:食鹽適量,雞粉適量,蔥適量,姜適量

做法:

1、提前一天浸泡干海帶和黃豆。第二天將大蔥階段;姜切大片;泡好的海帶切成片。

2、豬蹄必須沖洗干凈,如果可以的話建議用食醋搓洗幾遍,這樣異味會(huì)大大地被消除。

3、洗好的豬蹄用中間一分為二,砍成大塊,最好可以順著骨頭的縫隙來(lái)砍,這樣不會(huì)產(chǎn)生太多的碎骨。

4、準(zhǔn)備湯鍋,豬蹄冷水下鍋,焯水5分鐘后撈起來(lái)瀝干水分,這樣可以去除血污。

5、準(zhǔn)備炒鍋,熱鍋后倒入色拉油,等到油溫?zé)岬?成熟的時(shí)候,倒入姜蔥爆香,放入豬蹄快速翻炒,加入花椒酒適量。

6、將炒鍋兩種的豬蹄倒入已經(jīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)臏依锩妫尤霟崴]豬蹄。

7、開大火煮半個(gè)小時(shí),期間不斷地撇去浮沫,半小時(shí)后就調(diào)成中火。

8、放入黃豆繼續(xù)煮40分鐘,此時(shí)放入海帶和枸杞。

9、開大火繼續(xù)煮30分鐘,最后加入食鹽和雞粉調(diào)味就大功告成了!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 桦甸市| 澄迈县| 平陆县| 汝城县| 紫云| 和平县| 民权县| 通化市| 治县。| 富阳市| 东明县| 岢岚县| 尼勒克县| 桂平市| 东乡县| 河间市| 甘孜县| 凭祥市| 辉县市| 辽阳市| 建宁县| 太原市| 凤山县| 闻喜县| 容城县| 根河市| 西林县| 库车县| 康平县| 和硕县| 庄浪县| 大荔县| 房山区| 湖口县| 涟源市| 高尔夫| 花莲市| 溧阳市| 木里| 合江县| 和林格尔县|