欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

孕婦吃鵝蛋的做法

孕婦吃鵝蛋的做法

鵝蛋個體很大,一般可達80-100g,表面較光滑,呈白色,其營養豐富,但質地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋。鵝蛋怎么做才好吃?下面推薦幾道鵝蛋美食來豐富懷孕媽媽的餐桌。

香菇鵝蛋甜湯

材料:鵝蛋(1枚)、泡發香菇(3朵)、枸杞子(適量)、溫水(適量)、冰糖(適量)

做法

1. 將鵝蛋打入碗中,放入幾朵泡發的香菇、適量的枸杞子和冰糖末;

2. 沿碗邊慢慢倒入溫水,湯水盡量寬裕點免得水份被吸干;

3. 蓋上保鮮膜,上面用牙簽戳幾個小洞,放入蒸鍋冷水起鍋;

4. 加蓋蒸約15分鐘蛋凝結即可。

黃瓜炒鵝蛋

材料:鵝蛋(1枚)、 黃瓜(200g)、蔥、姜、鹽、花生油

做法

1. 黃瓜洗干凈,切成片;

2. 鵝蛋放少許鹽,用筷子打散攪勻;

3. 鍋中下寬油燒熱。放入鵝蛋翻炒至8成熟盛出備用;

4. 另起鍋下油放入蔥姜熗鍋;

5. 下黃瓜翻炒至斷生,加入鵝蛋;

6. 加鹽和剩余的蔥姜末翻炒20秒關火盛盤。

鵝蛋蒜苗厚蛋燒

材料:鵝蛋、油、鹽、蒜苗

做法

1.準備好鵝蛋;

2.蒜苗切碎;

3.蛋打入碗中,加鹽;

4.調勻后加入蒜苗;

5.電餅鐺燒熱加入適量油,倒入一部分蛋液;

6.待蛋液凝固后卷起,再倒入剩余的蛋液;

7.凝固后卷起,煎至熟透;

8.取出,切段即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 砚山县| 潜山县| 江口县| 保德县| 新泰市| 中山市| 米泉市| 德令哈市| 阿鲁科尔沁旗| 沈阳市| 和平区| 岳阳县| 湘西| 新营市| 海城市| 天祝| 西丰县| 务川| 临潭县| 汉中市| 崇州市| 广昌县| 五常市| 绵阳市| 明水县| 名山县| 石台县| 南岸区| 正镶白旗| 霸州市| 遂川县| 鄢陵县| 高州市| 兰坪| 恩施市| 巴彦淖尔市| 绵竹市| 正镶白旗| 平顶山市| 南充市| SHOW|