哪些人適宜喝桂圓紅棗茶？喝的時(shí)候我們需要根據(jù)自己的體質(zhì)來判斷，桂圓，益心脾，補(bǔ)氣血有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效紅棗，味甘性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補(bǔ)血圣品。

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝火力強(qiáng)盛的年輕人也要少喝，以免上火由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意而且棗皮不易消化，吃太多會(huì)影響到排便。

工作壓力大，用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。改善虛冷體質(zhì)，如常患感冒體質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)猓３怨饒A的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。

桂圓紅棗茶能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。