一般來(lái)說(shuō)，適量地吃黑芝麻糊是不會(huì)上火的。芝麻本身麻味甘、性平，如果不過(guò)多食用都不會(huì)引起上火。但是，上火與否不僅要看食物本身寒熱，也要看個(gè)人體質(zhì)的，如果個(gè)人體質(zhì)性寒，多吃芝麻糊也是沒(méi)問(wèn)題的，芝麻糊有補(bǔ)腎益氣的作用；如果個(gè)人本身體質(zhì)性熱，吃太多黑芝麻糊確實(shí)是可能會(huì)有上火的反應(yīng)。

很多人在秋冬季節(jié)常吃黑芝麻糊，但是秋冬季節(jié)天氣干燥，是身體容易上火的季節(jié)，平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充水分，這樣就不會(huì)那么容易因?yàn)楦稍锒鹕匣鹆恕２还苁鞘裁大w質(zhì)的朋友，黑芝麻糊最好都是適量食用，過(guò)量吃不僅熱量高，容易發(fā)胖，也可能會(huì)上火，那就得不償失了。