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黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊的做法

秋冬季節(jié)民間很傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品非常多,黑芝麻糊是其中非常受歡迎的一種。黑芝麻糊的做法簡單易學,大家有時間的話不妨在家中跟著食譜自制黑芝麻糊,輕松就能制成香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊。下面媽網百科為大家介紹幾種風味各異的黑芝麻糊的制作方法,一起來學學吧!

做法一

材料:黑芝麻、糯米粉適量,糖少量

1、炒制黑芝麻粉:將黑芝麻洗凈瀝干水分,放入烤箱150度,烘烤10分鐘左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的),烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀,放入儲存罐中密封保存。

2、炒制糯米粉:糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用(一次炒多一點放入密封容器保存就好)。

3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水沖調即可,芝麻糊的濃稠度可以根據(jù)個人喜好酌量添加沸水調整。大家也可以鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠,稠到一定程度就可以。

做法二

材料:黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖適量

1、將黑芝麻洗干凈晾干,放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味后晾涼。

2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研磨杯中,研磨成細膩的粉末。

3、將糯米粉放入鍋中,用小火慢慢炒至顏色變成淡黃色,如有較大顆料需過篩。

4、裝炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根據(jù)口味加入白糖,攪拌均勻。

5、吃的時候取適量黑芝麻糊放入碗中,加入開水調勻即可。

做法三

材料:核桃30g,黑芝麻30g,杏仁30g,花生30g,砂糖適量

1、杏仁洗干凈,摘去頂部尖尖的角。

2、黑芝麻洗干凈,炒香,核桃、花生、杏仁一起放進烤盆里,160度烤15分鐘,取出,放進豆?jié){機中。

3、加入黑芝麻和適量清水,選擇營養(yǎng)米糊鍵,接下來就是等著吃了。

4、做好后會發(fā)出嘀嘀的提示聲,拔出插頭,加入適量砂糖,蓋上蓋子,選擇混合攪拌即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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