食用黑芝麻糊的注意事項

常吃黑芝麻糊有助于預(yù)防和治療一些病癥，但食用時需遵循合理方法。以下為您詳細(xì)介紹吃黑芝麻糊的注意事項：

忌用維E患者

黑芝麻是很好的抗衰老食品，補益作用顯著。它不僅能烏須發(fā)，研究顯示其維生素E含量豐富，可使面色光澤、延緩衰老。然而，忌用維E的患者不能大量食用黑芝麻糊。

脾虛患者

黑芝麻糊富含油脂，可防治老年血虧津少導(dǎo)致的大便燥結(jié)，與蜂蜜同用緩瀉作用更佳。但脾虛患者不宜食用。

陰虛火旺者

陰虛火旺者常表現(xiàn)為經(jīng)常上火、手心和足心發(fā)熱、臉色潮紅，這類人最好不要多吃黑芝麻糊，否則會加重癥狀。

芝麻與雞肉相克

芝麻與雞肉食物相克，雞肉與芝麻同食嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡。因此，吃黑芝麻糊時最好不搭配雞肉食品。

慢性腸炎、便溏腹瀉者

慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻糊，以免加重腹瀉等腸胃不適癥狀。

男子陽痿、遺精者

雖黑芝麻有一定補腎益精作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗，男子陽痿、遺精者不適宜食用黑芝麻糊。

總之，食用黑芝麻糊雖有益處，但不同體質(zhì)和健康狀況的人群需謹(jǐn)慎選擇，避免因不恰當(dāng)食用帶來不良影響。

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