冰糖銀耳羹味道偏甜，口感潤滑，是一道倍受歡迎的甜品。冰糖銀耳羹對因秋冬季節干燥引起的身體不適療效顯著，所以很多人都會在秋冬經常吃。于是，冰糖銀耳羹的熱量成了備受關注的一個問題。

其實，大家完全沒必要擔心，只要不是因為嗜甜食放過多的冰糖，那么冰糖銀耳羹的熱量就會很低，大約35大卡每百克。所以，不用擔心經常吃冰糖銀耳湯會攝入過多的熱量。