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青茶怎么喝可以減肥

青茶怎么喝可以減肥

@村里來(lái)的小芳:在這個(gè)看臉的世界,胖紙可以安慰自己,都是胖才沒(méi)人愛(ài)。要是瘦了,唯一掩蓋丑的理由都沒(méi)有了??!可是誰(shuí)不想瘦!聽(tīng)說(shuō)青茶可以減肥,求萬(wàn)能的媽網(wǎng)百科告訴我,青茶怎么喝可以減肥?

媽網(wǎng)百科: 這個(gè)其實(shí)還是看個(gè)人體質(zhì)的,青茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。

@村里來(lái)的小芳:說(shuō)人話??!

媽網(wǎng)百科:青茶怎么喝可以減肥?一般是每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時(shí),最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩哦!



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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