1. 準備工作

• 使用潔凈、干燥的容器收集尿液。
• 注意：不要使用晨尿，因為晨尿中的黃體生成激素（LH）濃度可能不準確。

2. 采集尿液的最佳時間

• 建議在早上10點至晚上8點之間采集尿液。
• 盡量每天在相同的時間段采集尿液，以便獲得一致的檢測結果。

3. 控制水分攝入

• 在采集尿液的前2小時內，盡量減少水分攝入，以避免稀釋尿液樣本，從而影響LH高峰值的檢測。

4. 測試過程

• 將試紙的箭頭標志線一端浸入尿液中，注意液面不可超過試紙上的“MAX”線。
• 浸泡約3秒鐘后取出，將試紙平放。
• 等待10-20分鐘后讀取結果，結果需在30分鐘內讀取，以確保準確性。

建議在月經結束后的第3天開始使用排卵試紙，每天進行檢測，直至檢測到兩條杠顏色相近或第二條杠顏色比第一條杠更深。這表明排卵可能會在接下來的24至48小時內發生。

在排卵前3天至排卵后3天內同房，都有可能提高懷孕的幾率。特別是在檢測到兩條杠顏色一致時，可以選擇在排卵當天同房一次，然后隔一天再同房一次，以增加受孕機會。