1、菊花甘草茶

材料：杭白菊7粒，麥冬一小撮，生甘草少許，胖大海2枚，合成一包。

做法：

（1）將這一茶包放入杯中，倒入開(kāi)水沖泡；

（2）每天喝一包，一包可以沖3、4次水，直至沒(méi)有味道為止；

功效：對(duì)慢性咽炎的人群很有用，照這樣喝一個(gè)月左右就能看到效果。    

2、杭白菊姜蜜

材料：生姜一個(gè)、蜂蜜適量、杭白菊適量。

做法：

（1）把洗干凈的生姜削皮，切成片，放入鍋中，再放適量的杭白菊，加入冷水，直至浸沒(méi)所有的材料為止；煮20分鐘左右就可以了。

（2）關(guān)火后，往鍋中加入蜂蜜并攪拌均勻，再次把水燒開(kāi)，并且撇去浮沫后放入瓶子里存放；

（3）等涼了之后，兩勺杭白菊姜蜜，加入溫水?dāng)嚢杈鶆蚓涂梢院壤病！?

5、杭白菊沖泡方法

（1）取胎菊3--4朵左右放進(jìn)杯子里；

（2）加入開(kāi)水，不要裝太滿，蓋上蓋子燜7到8分鐘后就能喝了。

（3）可以根據(jù)個(gè)人的口味加加糖或蜂蜜， 或者加一些其他喜歡的茶葉一起泡水喝也可以喔，更加美味呢。