正確飲用荷葉茶來達到減肥效果的話是沒有任何毒副作用的。喝荷葉茶減肥是一種相對安全健康的瘦身方法。如果飲用荷葉茶的方法得宜，則不會有任何副作用。畢竟荷葉也是有一定的藥用價值的，所以一般適量食用就好，吃太多可能會有不良反應。而且荷葉本身性寒，脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會導致腹瀉、胃痛等。另外，孕婦、女性經(jīng)期勿飲用鮮荷葉泡制的荷葉茶。有些朋友對荷葉有過敏等不適情況，但這畢竟是少數(shù)，屬于正常現(xiàn)象，不屬副作用。

總的來說，因為荷葉藥性平和，所以荷葉茶并沒有明顯的毒副作用，大家只需要科學合理飲用就不會對身體造成任何不良影響。正確食用鮮荷葉對身體益處非常之多，建議大家在喝之前先了解清楚看看自己的體質(zhì)是否適宜。飲用荷葉茶來減肥還需要時刻關注自己的身體狀況，如果有任何不適就最好立刻暫停飲用哦。