荷葉灰減肥會影響健康嗎？或許有些人會有這樣的想法，可能會覺得荷葉灰荷葉灰很難吃，會傷胃，會影響月經(jīng)，會拉肚子等等。但是這些看法是不正確的，只要正確食用荷葉灰是不會影響人們身體健康的。下面來具體了解一下：

看起來黑乎乎的荷葉灰，其減肥效果確實得到了不少人的認(rèn)可。但是也避免不了有些人對荷葉灰的誤解，有些人會認(rèn)為荷葉灰很難吃、會傷胃、會影響月經(jīng)、會拉肚子等。但事實上也如此嗎？

荷葉灰很難吃嗎？

非也。荷葉灰看起來黑乎乎的，但是其并沒有一般中藥那種苦味怪味，荷葉灰荷葉灰沒有什么味道，如果研磨的足夠細(xì)，那么，幾乎沒有吞咽的難題。

荷葉灰灰傷胃嗎？

非也。荷葉灰不僅不會傷胃，還會健脾胃。李時珍說過，荷葉能“生發(fā)元氣，裨助脾胃”。實際上荷葉灰的減肥原理主要就是通過健脾健胃來達(dá)到減肥的目的的。

荷葉灰會影響月經(jīng)嗎？

非也。荷葉灰是平性的，所以，根本不會影響月經(jīng)。

荷葉灰吃了會拉肚子嗎？

非也。其實荷葉灰并不會導(dǎo)致人拉肚子，反而在一定程度上可以治療腹瀉，尤其對于那些脾虛型腹瀉或病情常在暑濕季節(jié)發(fā)作的腹瀉患者都有一定的療效。