青茶好喝，這是愛茶人士都知道的，即使是不經常喝茶的人，在聞到青茶的幽香的味道之后，也會情不自禁的被那股淡淡的茶香所吸引，這就是青茶的魅力，“未見其身，先聞其味”說的就是它！不過，在平日里喝青茶的時候，我們總會忽略一些注意事項，這里媽網百科就為大家詳細的介紹一下關于青茶的那些注意事項吧！

注意事項一：頭杯茶不能喝

很多人在泡茶的時候就是直接把茶放到杯子里然后直接沖水喝，其實這樣的做法是不對的，在喝烏龍茶的時候第一杯是不能喝的。因為這些茶葉中還含有一些農藥殘留物質和細菌，這些物質進入人體以后是會對身體有影響的，所以在喝烏龍茶的時候要把第一次沖茶的水倒掉以后，第二次泡茶的水才是可以喝的。

注意事項二：不能用沸水泡茶

很多人在泡茶的時候都是使用沸水來泡茶的，但是烏龍茶是不同的，烏龍茶泡茶的水最好是在80度到90度的時候最適宜。因為如果使用沸水沖泡烏龍茶的話，這樣就會導致烏龍茶中的營養物質大量的流失，所以泡烏龍茶的水不能是沸水。

注意事項三：烏龍茶減肥方法要掌握

烏龍茶減肥是非常有效的，但是在喝烏龍茶減肥的時候也是要喝對方法的，如果方法不對也是不會有效果的。在沖泡烏龍茶3—5分鐘以后喝才是最有效的，第一杯喝的烏龍茶不能一次性喝完，需要再留下少量的然后在一次的沖泡，這樣就可以慢慢的品嘗茶香，還能起到非常好的減肥的效果，要記住第一次沖泡的茶水是不能喝的。

注意事項四：吃完油膩肉食不能馬上喝茶

很多人在吃很多油膩的肉食以后就會通過喝茶來緩解油膩的感覺，但是在吃完油膩的肉食以后是不適合馬上喝茶的，因為茶中含有的鞣酸和肉中含有的蛋白質會在人體內合成鞣酸蛋白，這種物質具有收斂的作用，會讓腸道的消化減慢這樣就會造成消化不良的問題。

通過上面的介紹，大家對于青茶的飲用注意事項應該都有了一個大致的了解了吧！媽網百科在這里給大家一個溫馨小提示：茶雖好喝，但是也要且喝且珍惜！