玉竹（學名：Polygonatum odoratum）是百合科多年生草本植物，具有以下顯著特征：

• 根莖：呈橫走態勢，肉質為黃白色。
• 葉片：葉面為綠色，葉背為灰色。
• 原產地：原產于中國西南地區，但野生分布范圍廣泛。
• 生長環境：耐寒、耐陰，喜愛潮濕環境，適宜生長在含腐殖質豐富的疏松土壤中。

玉竹的根莖可供藥用，中藥名也叫玉竹，具有重要的藥用價值：

• 采收與加工：一般在秋季采挖，洗凈后曬至柔軟，反復揉搓，晾曬至無硬心，或蒸透后揉至半透明，最終曬干，切成厚片或段供藥用。
• 主要成分：玉竹含有多糖類成分。
• 功效：養陰潤燥，生津止渴。
• 適應癥：用于治療肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴等癥狀。
• 使用方法：建議煮20~30分鐘，以便有效成分充分釋放。

玉竹適宜的生長環境及分布特點如下：

• 耐寒性：能夠在較低溫度下生存。
• 耐陰性：適合在光照較弱的環境中生長。
• 土壤要求：喜愛富含腐殖質的疏松土壤。
• 分布范圍：除中國西南地區外，玉竹在其他地區也有廣泛的野生分布。

玉竹作為中藥材，廣泛應用于日常保健與治療：

• 購買渠道：一般在較大的中藥房均有銷售。
• 使用建議：開水泡制時有效成分不易浸出，建議煮制20~30分鐘以獲得最佳效果。

玉竹作為一種藥用價值極高的植物，其獨特的生長特性和多功能藥效使其在中醫藥領域占據重要地位。

• NCBI（美國國家生物技術信息中心）
• 英國皇家植物園科學數據庫
• Chinese Herbs Healing（中藥材療愈）