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對于一歲以上的寶寶,某些食物可以適量食用,但需要注意控制攝入量,避免過量引發健康問題。
寶寶的消化系統較為脆弱,某些食物在生吃狀態下可能含有細菌或寄生蟲,容易引起食物中毒或腸胃不適。因此,建議這些食物在充分加熱后再給寶寶食用。
根據中國營養學會的建議,1歲以上的寶寶每日飲食應注重均衡,避免攝入過量的單一食物。此外,寶寶的免疫系統尚未完全發育成熟,生吃某些食物可能增加感染風險。
寶寶的飲食需要家長精心管理,適量、熟食是保障其健康成長的關鍵。