迷迭香是公認的具有抗氧化作用的植物，可以用來泡茶喝，可以用來做料理，還可以焚燒以殺菌，更可以洗臉美容。下面我們就詳細分析迷迭香的功效與作用。

1、迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉發。

2、迷迭香具有一定的殺菌抗痛毒效用。

3、烹飪時放入少許迷迭香葉片，可去除魚腥味；鮮草可泡茶、沐浴，提神、消除疲勞；鮮花蒸餾后可生產芳香油，對人體有保健功效。

4、迷迭香茶擁有獨特的香氣，能增強腦部的功能，改善頭痛、增強。需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。此外，迷迭香對傷風、腹脹、肥胖等也有一定作用。

5、迷迭香可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力。

6、迷迭香可用于治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。

7、迷迭香具有較強的收斂作用，可調理油膩不潔的肌膚，起到美容作用；更可促進血液循環，刺激毛發再生。