現在這個時代中的女性越來越愛美，中國還有句古話，叫做“愛美之心人皆有之”。天下的每個女人都愛美，為了變美則使用各種方法，有的最后都得了厭食癥，減肥雖然成功了，但是身體受到了很大的損失。

目前有一種既不會損傷身體，而且還可以起到減肥作用的減肥法，就是酵母減肥法，酵母含有豐富的營養(yǎng)物質，不僅能夠起到調節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的效果，而且還可以起到減肥的作用，最重要的是還能保持健康的身體。