有些喜歡泡腳的親們，會(huì)泡到水完全冷掉，甚至是一泡就要泡幾個(gè)小時(shí)的親們，要注意啦，其實(shí)泡腳不能泡太久的，特別是紅花艾葉泡腳。那么一般泡多久是最好的呢？

其實(shí)，紅花艾葉泡腳一般泡30分鐘左右就好了，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間易增加心臟負(fù)擔(dān)；過(guò)短的時(shí)間又不能好好地體現(xiàn)出紅花艾葉泡腳的功效呢。而且還需要注意的是飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，最好是在睡前的一個(gè)小時(shí)左右泡；除此之外，水溫也不要太高哦，40攝氏度左右為宜。

而且這些中藥是可以重復(fù)使用的，只要不超過(guò)3天就可以，每次要用的時(shí)候在用前煮沸就可以啦。