米醋加蜂蜜是可以減肥美容，看來(lái)已經(jīng)有不少女性朋友躍躍欲試了。我們都知道，好的食材無(wú)論是外用還是內(nèi)用都是可以發(fā)揮出它最好的效果，所以食材的挑選尤為重要。一般來(lái)說(shuō)，米醋是買(mǎi)品牌米醋會(huì)比較好，有牌子、價(jià)格貴一般質(zhì)量就沒(méi)什么問(wèn)題。反而是蜂蜜，因?yàn)榉涿鄣膬r(jià)格貴，產(chǎn)品多，質(zhì)量參差不齊，下面我們來(lái)教大家怎么挑選好的蜂蜜。

（1）看光澤和黏度。好的蜂蜜色澤清透，光亮如油，晃動(dòng)時(shí)不會(huì)像水那樣顫動(dòng)，停止晃動(dòng)后蜜液會(huì)緩緩流下。

（2）拉“蜜絲”。買(mǎi)回來(lái)蜂蜜后我們用小湯匙或牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸，好的蜂蜜一般是會(huì)拉出細(xì)而透亮的“蜜絲”。

（3）磨顆粒。如果你的蜂蜜買(mǎi)回來(lái)結(jié)晶后可以將結(jié)晶挑出部分放在我們的手指間用力磨一磨，好的蜂蜜的結(jié)晶顆粒細(xì)膩，會(huì)完全融化。