欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

雞腿怎么燉好吃

雞腿怎么燉好吃

雞腿肉多又鮮美爽滑,的確吸引了很多人。而且在雞腿的眾多吃法中,燉雞腿可以說是最受歡迎,也最充滿中國特色的!就算你愛吃肯德基炸雞腿,吃多了也會上火,而燉雞腿不僅不會上火,反倒營養十足哦!

雞腿怎么燉好吃?燉的雞腿肉質松軟,幾乎能入口即溶,加上汁液鮮美,好吧,此時已經饞了……

主料:雞腿500g

輔料:油適量,鹽適量,白糖適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角適量

做法:

1、將買回來新鮮的雞腿洗凈;蔥切蔥花;姜切絲;蒜切蓉。

2、準備一煮鍋,放入冷水和雞腿,用大火煮開,然后快速用勺子撇去浮沫,焯水后撈出雞腿瀝干水。

3、準備一炒鍋,熱鍋倒油,等油五成熟的時候,放入白糖,炒出糖色,變成醬紅色。

4、此時倒入雞腿,翻炒均勻,直到雞腿的表面全部覆蓋誘人的醬汁。

5、加入蔥花、姜絲、蒜蓉、八角,翻炒片刻。

6、加入清水浸沒過雞腿,放入適量的食鹽,調大火煮開后,就調成小火慢燉半個鐘,最后將湯汁收濃就可以出鍋了。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 平顶山市| 南京市| 峡江县| 安吉县| 定陶县| 大同县| 兴安县| 太保市| 丹阳市| 长葛市| 恩施市| 景德镇市| 台北县| 清水河县| 景宁| 宣恩县| 庆安县| 天等县| 和田县| 凤山市| 平阴县| 伊金霍洛旗| 陇西县| 潮州市| 晋中市| 阿拉善盟| 故城县| 海盐县| 含山县| 固阳县| 友谊县| 扎赉特旗| 沐川县| 宜都市| 永德县| 汝阳县| 乌什县| 新蔡县| 乳山市| 武川县| 洪雅县|