中國(guó)人深諳養(yǎng)生之道，喝茶也是養(yǎng)生保健的方法之一，茶的種類多種多樣，或清火或降壓或消脂，功效各不相同，那么荷葉茶有什么功效與作用呢？喝荷葉茶對(duì)身體有什么好處呢？我們不妨來了解！

第一、荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效；

第二、荷葉茶可以潤(rùn)腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對(duì)減肥更有幫助；

第三、荷葉中的荷葉堿能有效分解體內(nèi)的脂肪，并排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

第四、荷葉茶有降血壓，降血脂，減肥等功效，而且常喝荷葉茶對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。