當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞湯做法介紹
當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞不僅能泡茶,還可搭配其他食材煮湯。下面詳細(xì)介紹當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞湯的做法:
- 準(zhǔn)備材料:當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞、烏雞。
- 藥材處理:把除枸杞外的所有藥材用清水浸泡幾分鐘后洗凈備用。
- 烏雞處理:將烏雞斬成大塊,燒開一鍋水,放入烏雞煮3分鐘,去除烏雞的大部分血沫和油脂,讓煲出的湯水更清澈清甜。
- 煲湯過程:將除枸杞外的藥材和烏雞放入湯煲,加入10碗清水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煲2個小時,最后放入洗凈的枸杞再煮5分鐘,加鹽調(diào)味即可。
按照上述步驟,就能輕松煮出美味的當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞湯。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。