準備西洋參片或參須3g、枸杞3克,加入適量沸水,加蓋悶約5分鐘即可飲用,并且可反復沖飲至無參味。西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效,枸杞能滋補肝腎、益精明目,二者搭配,既能滋陰又能補肝腎。
拿出西洋參片或參須3g、菊花0.5g,用沸水沖飲。此搭配具有滋陰生津、清熱明目之功效。菊花有散風清熱、平肝明目的作用,與西洋參搭配,適合長期用眼、陰虛有熱的人群。
取西洋參片或段或參須3g、麥冬1g,加水煮沸后用文火煮約1小時,飲汁。這樣可增強西洋參滋陰生津潤肺的功效。麥冬能養陰生津、潤肺清心,和西洋參一起煮,對于肺陰虛、口干咽燥等癥狀有較好的緩解作用。
將西洋參放到杯中,用開水沖泡,沖后加蓋悶5 - 10分鐘即可飲用。可以一天不斷加水飲用,基本上一天一杯,到最后可將西洋參全部吃掉。用西洋參泡水喝不會影響其功效,因為西洋參片的主要成分大部分是水溶性物質,能很好地溶解在水中,從而被人體吸收。且西洋參片藥效發揮較慢,用水泡著慢慢飲用,能更好地達到治療效果,藥效也不會有太大降低。
綜上所述,西洋參有多種沖泡飲用方式,且不同搭配有不同功效,大家可根據自身需求選擇合適的飲用方法。
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