雖說當歸黃芪紅棗雞蛋美味又營養，可是還是需要注意，不是所有人都能隨便食用，若是食用不當引起其他的一些副作用就不好了。看看當歸黃芪紅棗雞蛋的宜忌人群都有哪些。

1、當歸黃芪紅棗雞蛋有補血補氣的作用，適合身體虛弱的女性食用。

2、當歸黃芪紅棗雞蛋具有補氣血，調經的作用，適用于血虛氣滯之閉經女性食用。

3、適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產后虛弱、心慌失眠者食用。

4、如果經常在生活中經常會容易出現頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以食用當歸黃芪紅棗雞蛋。

很多人會認為，當歸黃芪紅棗雞蛋既然可以達到那么好的滋補效果，那么就可以隨便食用，其實，在使用的時候，要注意每個人的身體體質是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠對癥的滋補。