麥冬的功效、作用及飲用建議

麥冬的基本功效

麥冬是一種常見的中藥材，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效。它常用于治療多種病癥，比如肺燥干咳、虛癆咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘、咽白喉等。此外，對于肺胃陰虛之津少口渴、干咳咯血，以及心陰不足的心悸易驚和熱病后期熱傷津液等癥狀也有一定的療效。

麥冬泡水的作用

1. 提高耐缺氧能力：麥冬泡水能明顯提高人體耐缺氧能力，這可能與其改善心絞痛癥狀的作用有關(guān)。
2. 調(diào)節(jié)血糖：麥冬泡水對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用，并且能促進(jìn)胰島素細(xì)胞自我修復(fù)。
3. 其他作用：以麥冬為主藥的生脈散有強(qiáng)心、對抗革蘭氏陰性桿菌內(nèi)毒素、提高機(jī)體免疫功能、擴(kuò)張冠狀動脈和抗休克等作用，在治療冠心病、心力衰竭等疾病方面有良好效果。
4. 抗菌與適用人群：麥冬泡水除了能養(yǎng)陰益胃、清熱潤燥外，還有較強(qiáng)的抗菌作用，適用于胃脘隱痛、大便干結(jié)的陰虛癥者以及肺結(jié)核咯血者。

冬季飲用建議

冬季天氣干燥，人們常出現(xiàn)口渴、咽干、皮膚干燥、大便干結(jié)等癥狀。媽媽網(wǎng)百科建議，此時可以用麥冬30克煎水代茶飲用。

飲用注意事項

雖然麥冬功效眾多，平時可以用它代替茶飲用，但要注意不能過量食用，否則可能會造成脾胃虛寒。

結(jié)論：麥冬具有多種功效和作用，在合適的季節(jié)和人群中合理飲用麥冬泡水對健康有益，但需注意飲用量。

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