鐵皮石斛是一種珍貴的中藥材,被譽為“中華九大仙草”之首,其藥用價值在古代醫藥典籍中多有記載。
在《神農本草經》中,鐵皮石斛被描述為“主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”,可見其對人體多方面的調養作用。
道家醫學經典《道藏》也將其列為“中華九大仙草”之首,進一步肯定了其在中醫藥領域的重要地位。
著名醫學家李時珍在《本草綱目》中指出,鐵皮石斛具有“強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年”的功效。
鐵皮石斛與麥冬結合制成的茶飲,不僅保留了兩者的藥用價值,還具有良好的抗疲勞和耐缺氧作用。這種搭配在中醫藥領域被認為是具有較高醫藥價值的組合。
制作石斛麥冬茶需要以下材料和步驟:
將麥冬和鐵皮石斛研磨成粉末。
將研磨好的粉末與綠茶一同放入大杯中。
倒入滾水沖泡,并加蓋燜10分鐘。
茶飲完成后可隨意飲用,一般可沖泡3~5次。
鐵皮石斛與麥冬茶是一種兼具藥用價值和保健功能的茶飲,其制作簡單,適合日常飲用,有助于增強體質和延年益壽。