麻友Gilmommy：最近特想喝咖啡，以前沒懷孕的時候每天必要喝一杯咖啡的。懷孕之后，為了BB的健康，就一直忍住，將家里所有的咖啡豆和三合一咖啡都送人了。現在BB剛5個月，忍了一年多了，哺乳期是不是真的一口都不能喝呀？

哺乳期媽媽最好不要喝咖啡，因為會對寶寶有一定的影響。咖啡中含有咖啡因，會使中樞系統興奮。如果飲用過多的話，可能影響寶寶是睡眠，建議盡量避免飲用比較可靠。