炸豬排飯的做法
在了解了炸豬排飯的營養價值后,很多人可能迫不及待想自己動手做這道美食。相比去餐館,在家制作能讓你隨時滿足口腹之欲。以下是詳細的制作方法:
材料準備
- 豬里脊肉
- 米飯
- 洋蔥
- 雞蛋
- 海苔
- 熟面粉
- 面包屑
- 食油
- 生抽
- 料酒
- 白糖
- 黑胡椒
- 食鹽
制作步驟
- 將里脊肉切成大片,用刀背拍打肉的兩面,使其變薄變大,撒上食鹽和黑胡椒粉,淋上適量料酒,涂抹均勻后腌制幾分鐘。
- 在小碗中加入兩勺料酒、三勺生抽、一勺白糖、半碗水,攪拌均勻。另外用三個小盤分別裝上面粉、雞蛋液、面包屑。
- 將腌好的肉先沾上面粉,抖掉多余的粉后沾上雞蛋液,再裹上一層面包屑,放入油鍋,小火慢炸。
- 將炸好的肉切成長方塊,放入鍋中煮開,倒入調好的料汁,淋上雞蛋液,待蛋液凝固后鏟出擺在米飯上。
- 將海苔切段,洋蔥切丁,放入鍋中炒熟后鋪在米飯上。
按照以上步驟操作,你就能在家輕松做出美味的炸豬排飯。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。