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滑子菇的食用方法

滑子菇的食用方法

滑子菇屬于珍稀菌類(lèi)品種,原產(chǎn)于日本?;庸降奈兜栗r美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是湯料的美好添加品。而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質(zhì)是一種核酸,對(duì)保持人體的精力和腦力大有益處,并且還有抑制腫瘤的作用。這里為大家推薦幾款滑子菇好吃的家常做法。

滑子菇燒排骨

材料:排骨、滑子菇

調(diào)料:大料、蔥、姜冰糖、紅燒醬油、鹽

步驟:

1、排骨焯水控干。

2、滑子菇提前泡上,洗凈。

3、鍋中放入少量的油,加入冰糖。

4、小火使糖溶化。

5、加入焯好水的排骨翻炒。

6、加入料酒、醬油、蔥姜繼續(xù)翻炒。

7、加入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)排骨。

8、倒入泡發(fā)好的滑子菇,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蓋蓋子燜40——60分鐘,后大火收湯,湯汁不要收的太干。

油菜玉菇醬汁湯

主料:油菜心,北豆腐,雞腿菇,滑子菇

調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,米醬

做法

1、將油菜摘洗干凈切成段,雞腿菇切成小丁和滑子菇洗凈備用,豆腐切成薄片,放入油鍋中炸成金黃色撈出切寬條備用。

2、鍋中留余油,放入雞腿菇和滑子菇大火翻炒片刻,倒入少量清水,加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,燒開(kāi)后放入米醬、油菜心、豆腐條微煮一會(huì),至醬汁溶化燒沸即可出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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