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核桃燉豬腦的做法

核桃燉豬腦的做法

核桃燉豬腦的做法

核桃與豬腦是常見食材,二者功效相近,都有補(bǔ)腦作用,搭配在一起功效更強(qiáng)。以下為你介紹幾種核桃燉豬腦的做法。

方法一

  • 原料:豬腦、生核桃、淮山若干、枸杞、元肉、姜片。
  • 做法:1.豬腦沖洗干凈,泡半小時(shí)后去掉紅色筋膜;2.將淮山、桂圓肉、枸杞、核桃、姜片沖洗干凈放燉碗里;3.把豬腦放入燉碗,加黃酒和適量水;4.放入電壓力鍋,按下燉湯按鈕,2個(gè)小時(shí)后即可享用。

方法二

  • 原料:紅棗、核桃、豬腦。
  • 做法:1.豬腦用水沖洗,用牙簽按腦血管紋路挑出血筋和薄膜;2.紅棗去核,小豬展肉切小塊備用;3.鍋內(nèi)放油,加兩片姜片煎出香味后放豬腦,小火慢煎至泡沫增多;4.煎好的豬腦倒入冷水清洗,將所有材料放入大碗或燉盅,慢燉2.5 - 3個(gè)小時(shí)后出鍋調(diào)味。

方法三

  • 原料:鮮豬腦兩副、核桃肉30克、枸杞10克、料酒、鹽、姜片、蔥花、雞精適量。
  • 做法:1.豬腦放清水稍浸,剝凈紅筋,漂洗凈,撈起瀝干放碗中,加少許涼白開;2.核桃肉用溫水稍浸,去表面膜,放入盛豬腦的碗,倒入料酒,加枸杞、姜片、鹽,隔水燉30分鐘;3.開鍋,撒入蔥花、雞精調(diào)味。

核桃與豬腦搭配燉湯是不錯(cuò)的補(bǔ)腦佳肴,上述幾種做法可根據(jù)自身喜好選擇嘗試。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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