聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃米飯也是會(huì)長(zhǎng)胖，那么用大米做的米線是否也會(huì)長(zhǎng)胖呢？

米線富含碳水化合物，低脂或無(wú)脂，含少量蛋白質(zhì)。一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，無(wú)脂肪，可配上有減肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。米線含有大米的營(yíng)養(yǎng)，也算是主食，雖然不會(huì)太發(fā)胖，但是，米線需要煮的，也是含有熱量的，如果用葷湯制作，那熱量就高了，喜歡吃要適量，不能吃太多。