燒烤類的食物一般都是挺上火的食物，對于烤毛蛋來說，熱量高么？

每100克毛蛋所含熱量約為176大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì),有利減肥... 毛蛋,別名-死胎蛋、雞胚蛋營養(yǎng)成分表 總卡路里:176大卡而且燒烤類的食品能量之所以高是因為是脂肪含量相對高一點，且對蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素有破壞，會產(chǎn)生一些對身體不好或者加重肝臟負擔的東西，還會產(chǎn)生一些致癌物，如燒烤會產(chǎn)生苯并芘是強致癌物，所以建議少吃或者不吃，特別是燒烤類的食物。