欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

海蠣干粥的做法

海蠣干粥的做法

海蠣干粥的主要材料就是海蠣干,海蠣干是海蠣的的干制品,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而且還有非常豐富的食療功效。在產(chǎn)海蠣較多的南方,不少人都喜歡用海蠣干煮粥,味道鮮香無(wú)比,令人回味無(wú)窮。那么,海蠣干粥的做法有什么講究呢?下面愛(ài)吃的朋友趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下如何熬制美味營(yíng)養(yǎng)的海蠣干粥吧。

做法一

材料:海蠣干60克,糯米60克,豬瘦肉30克,料酒、鹽、豬油、大蒜末、蔥頭末、味精、胡椒粉各適量

1、將海蠣干洗凈用溫水泡軟,豬肉切絲,糯米過(guò)水備用。

2、糯米煮至米開花時(shí)加入海蠣干、豬瘦肉、料酒、鹽、豬油一起煮成粥。

3、在粥變得粘稠的時(shí)候再加入大蒜末、蔥頭末、胡椒粉調(diào)勻即可。

做法二

海蠣干粥

材料:海蠣干適量,大米適量,小白菜或有才適量,蔥少許,油,鹽,雞精

1、先將適量的米淘洗好,將小白菜或油菜的菜葉摘下來(lái),洗凈切碎,再將海蠣干用刀切成小碎片。

2、將米和水放入鍋內(nèi)熬煮,同時(shí)在另一炒鍋內(nèi)放少許油,等到油三成熱后,放入蔥條爆香,再放入海蠣干翻炒幾下。

3、將炒鍋內(nèi)的所有東西倒入粥里一起煮。

4、先用大火將粥煮開,再轉(zhuǎn)成中火煨十分鐘左右,最后轉(zhuǎn)成小火直到米開花。

5、粥的粘度比較高的時(shí)候開大火放入菜葉,兩分鐘后放入鹽、雞精等調(diào)味品即可出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 安吉县| 瑞昌市| 永福县| 武乡县| 沙洋县| 洪湖市| 伊吾县| 德州市| 迭部县| 兰西县| 陇川县| 宝兴县| 九江县| 梧州市| 鄂州市| 永平县| 苗栗市| 奉化市| 新兴县| 马边| 毕节市| 周至县| 宜良县| 巫溪县| 玛多县| 内江市| 汉源县| 华安县| 宁津县| 洞头县| 佛学| 葫芦岛市| 湖南省| 青海省| 大连市| 镇巴县| 资兴市| 伊金霍洛旗| 西城区| 天全县| 昂仁县|