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蒜香排骨怎么做好吃

蒜香排骨怎么做好吃

蒜香排骨的制作方法與技巧

蒜香排骨是一道制作簡(jiǎn)單卻味道濃郁的家常菜,其獨(dú)特的蒜香味和酥脆的口感備受喜愛(ài)。雖然制作過(guò)程并不復(fù)雜,但掌握一些小技巧可以讓這道菜更加美味。以下是詳細(xì)的制作步驟與注意事項(xiàng),幫助您輕松做出美味的蒜香排骨。

主要原材料

  • 排骨:500克(建議選擇肉質(zhì)較嫩的肋排或小排)
  • 大蒜:8-10瓣(根據(jù)個(gè)人口味可適量增減)
  • 調(diào)味料:包括鹽、白胡椒粉、醬油、糖、料酒等
  • 植物油:適量(用于腌制和炸制)
  • 白酒:2-3滴(用于去腥提香)

制作步驟

  1. 排骨的初步處理:將排骨洗凈,切成適口大小的小塊,放入清水中浸泡30分鐘以去除血水。然后瀝干備用。

  2. 腌制排骨:在排骨中加入適量鹽、白胡椒粉、醬油、糖、料酒以及少量植物油,用手充分揉搓均勻。腌制時(shí)間建議為2-3小時(shí),以確保排骨充分入味。

  3. 添加去腥提香:在腌制過(guò)程中,可加入2-3滴白酒,進(jìn)一步去除排骨的腥味并提升香氣。

  4. 準(zhǔn)備蒜香醬料:將大蒜剁成蒜泥備用,也可以根據(jù)個(gè)人喜好加入少許辣椒末以增添風(fēng)味。

  5. 炸制排骨:在鍋中倒入足量植物油,油溫升至六成熱時(shí),將腌制好的排骨逐塊放入,炸至表面金黃酥脆后撈出瀝油。

  6. 調(diào)味與收汁:在鍋中留少許底油,加入蒜泥爆香,再倒入炸好的排骨翻炒均勻,讓蒜香充分滲透到排骨中。

小貼士

  • 腌制時(shí)間越長(zhǎng),排骨越入味,但不建議超過(guò)4小時(shí),以免影響口感。
  • 炸制時(shí)注意控制油溫,避免排骨炸糊或油溫過(guò)低導(dǎo)致不酥脆。
  • 可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整蒜泥的用量,喜歡濃郁蒜香的可以多加一些。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

營(yíng)養(yǎng)成分含量(每100克)
蛋白質(zhì)19克
脂肪14克
碳水化合物2克
熱量200千卡

結(jié)論

蒜香排骨是一道簡(jiǎn)單卻不失美味的家常菜,通過(guò)合理的腌制、炸制和調(diào)味,可以輕松制作出外酥里嫩、香氣撲鼻的佳肴。

參考資料

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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