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剁辣椒蒸排骨的做法

剁辣椒蒸排骨的做法

剁辣椒蒸排骨的詳細制作方法與技巧

剁辣椒蒸排骨是一道經典的家常菜,其獨特的制作方式賦予了排骨與眾不同的口感和風味。相比燉煮的排骨,這道菜雖然少了些許軟爛,但香氣濃郁,滋味十足,令人回味無窮。以下是剁辣椒蒸排骨的詳細制作步驟及相關注意事項,幫助您輕松掌握這道美味佳肴的制作技巧。

材料準備

  • 排骨:適量,建議選用肉質鮮嫩的豬排骨。
  • 剁辣椒:根據個人口味調整用量。
  • 料酒:1湯匙,用于去腥。
  • 蠔油:1湯匙,增添鮮味。
  • 生菜絲:適量,用于裝飾。

制作步驟

  1. 清洗排骨:將排骨用清水洗凈后,放入沸水中焯燙,快速去除表面的血水和雜質。焯水時間不宜過長,以免影響口感和營養。

  2. 腌制排骨:將焯好的排骨撈出瀝干,放入盤中,加入蠔油、料酒和剁辣椒,攪拌均勻后腌制10分鐘,使其充分入味。

  3. 蒸制排骨:將腌制好的排骨放入蒸鍋中,大火加熱至鍋內水沸騰后,轉中火繼續蒸20分鐘左右,確保排骨熟透且入味。

  4. 裝盤點綴:蒸好的排骨取出后,撒上適量生菜絲作為點綴,即可上桌享用。

制作小貼士

  • 無需額外加鹽:剁辣椒和蠔油本身含有一定的鹽分,過量加鹽會導致口味過咸。
  • 焯水技巧:焯水時動作要快,避免長時間浸泡在熱水中,以減少營養流失。
  • 剁辣椒選擇:建議選擇新鮮的剁辣椒,風味更佳,辣度可根據個人喜好調整。

營養價值

這道菜不僅風味獨特,還富含蛋白質、維生素和礦物質。排骨提供優質蛋白質和鈣質,有助于增強骨骼健康;剁辣椒富含維生素C和抗氧化成分,有助于提升免疫力。

總結

剁辣椒蒸排骨是一道簡單易做卻風味十足的家常菜,適合家庭聚餐或日常餐桌。通過合理的制作方法,您可以輕松享受到這道美味佳肴的獨特口感和豐富營養。

參考文獻

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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