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花生黃豆豬腳湯的烹飪技巧

花生黃豆豬腳湯的烹飪技巧

花生黃豆豬腳湯的烹飪方法非常的簡單,只需要將食材準(zhǔn)備好,把握好烹飪的時間,就能夠做出這道營養(yǎng)又美味的佳肴出來。經(jīng)過熬制的花生黃豆豬腳湯不僅賣相好,口感也是非常棒的。下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下關(guān)于這道美味的烹飪技巧!

1、在選購食材的時候最好選擇豬前腳,因為它的脂肪較后豬腳少,筋多,剁豬前腳的時候一定要讓賣肉的老板代勞,家用菜刀一般很難剁開,如果家里人多,可以要全只豬前腳,23人的話建議半邊,另外豬手有很多細毛,要耐心用鉗子拔干凈,或者用火燒干凈,豬手關(guān)節(jié)處窩藏一些白色的污垢要刮干凈;

2、花生和黃豆要提前浸泡,不然比較難煮爛;

3、棗可加可不加,枸杞僅為裝飾用;

4、生煲湯顏色不算好看,湯色會發(fā)黑,屬于正常反應(yīng),不影響湯品。

另外,我們再來了解一下關(guān)于這道花生黃豆豬蹄的營養(yǎng)價值。豬蹄營養(yǎng)豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。據(jù)食品營養(yǎng)專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素ABC及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是豬蹄中的蛋白質(zhì)水解后,所產(chǎn)生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。

需要提醒大家的是,在食用豬蹄時不可與甘草同吃,否則會引起中毒,不過可以用綠豆治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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