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營養百科

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孕婦能吃雞雜嗎

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雞雜的功效和作用?

雞雜,即包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等,鮮美可口,且有多樣營養素。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌。爆椒雞雜是地道的四川風味菜,雞雜的腥膻味重,將其與辣椒、泡椒和蔥姜蒜同炒,既可以去除雞雜的異味,還使成菜脆嫩鮮香、辣得人食欲大增。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌。

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孕婦能吃雞雜嗎? 能吃

雞雜包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等,鮮美可口,且含有多樣營養素。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。把它們合而為湯,能健胃消食和潤膚養肌。另外,動物肝臟對胎寶寶發展有好處。

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雞雜富含多種營養素,但是建議將挑出雞胗,不宜消化。

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雞雜多種營養素有利于提高奶水質量,雞胗要少吃。

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雞雜中含有多種營養素,但雞腸雞胗較難咀嚼消化,建議剁碎煮爛。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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