除藥物治療外，物理降溫是嬰兒發(fā)燒的最簡易、有效和安全的降溫方法，下面小編就給大家介紹幾種有效的物理的降溫方法吧。

第一種是35%酒精擦浴。首先將酒精和溫水以一定的比例進(jìn)行混合，混合后的水的溫度一定不能太冷，在27-37℃左右就可以了，因?yàn)樘淙菀自斐杉∪馐湛s，造成溫度回升。然后用小毛巾從嬰兒的頸部進(jìn)行擦拭，從上往下，用拍擦的方式來擦拭，另外腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈的位置要擦到皮膚微微發(fā)紅，這樣有利于降溫，同時(shí)嬰兒的胸、腹部不能擦拭，容易造成不良反應(yīng)。另外酒精擦浴法適合高熱降溫，一般不建議使用，容易傷害到寶寶的皮膚。

第二種是溫水洗澡。如果嬰兒發(fā)燒時(shí)的精神狀態(tài)不差時(shí)，可以多幫嬰兒洗澡，因?yàn)橄丛枘軒椭鷭雰荷?，水溫一般控制?7-37℃。另外要注意水溫不宜過熱，也即是不要給嬰兒洗熱水澡，因?yàn)闀?huì)引起嬰兒的血管擴(kuò)張，耗氧快，容易造成嬰兒缺氧，從而加重病情。

第三是冰袋冷敷。準(zhǔn)備一個(gè)化學(xué)冰袋，放進(jìn)冰箱冷凍，讓它從凝膠狀態(tài)變成固態(tài)，然后用毛巾包裹住，敷在嬰兒的前額、頸部、腋下和腹股溝等地方，反復(fù)冷敷。

第四種是熱水泡腳。準(zhǔn)備用小桶，倒入2/3的水進(jìn)去，水溫控制在40℃左右，最好以嬰兒能適應(yīng)的為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)要撫搓嬰兒的小腳丫?？梢允箣雰旱难軘U(kuò)張，促進(jìn)嬰兒的血液循環(huán)，緩解發(fā)燒帶來的不適感。

發(fā)燒，在醫(yī)學(xué)上稱為發(fā)熱，是指體溫超過正常范圍的一種癥狀。對(duì)于兒童而言，這是常見的健康問題。正常的小兒腋表體溫范圍為36-37℃，如果體溫超過37.4℃，即可判定為發(fā)熱。

需要注意的是，發(fā)熱本質(zhì)上是身體對(duì)抗入侵病原的一種保護(hù)性反應(yīng)。它是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的表現(xiàn)，而長期不發(fā)熱反而可能表明免疫系統(tǒng)存在問題。

家長可以通過以下方式判斷孩子是否發(fā)燒：

若孩子體溫較高（如超過38.5℃），可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。需嚴(yán)格按照劑量使用，避免過量。

發(fā)燒是兒童成長發(fā)育過程中不可避免的一部分。適度的發(fā)熱有助于激活免疫系統(tǒng)，提高身體對(duì)病原體的抵抗力。有研究表明，經(jīng)歷過發(fā)燒的孩子在免疫力方面可能會(huì)有所增強(qiáng)。

兒童發(fā)燒是常見現(xiàn)象，家長無需過度擔(dān)憂。通過科學(xué)的護(hù)理和及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，大多數(shù)發(fā)燒問題都能得到有效解決。

小孩發(fā)燒后，如果是白天，或者是離醫(yī)院比較近，可以馬上帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。但如果是在晚上，且離醫(yī)院的距離很遠(yuǎn)，家長們可以通過下面這些方法先在家中處理。

第一，保持室內(nèi)空氣的流通

發(fā)現(xiàn)家里的小孩發(fā)燒后，先將室內(nèi)的溫度調(diào)整到25--27℃左右。如果是夏天，可以將窗戶打開，讓空氣流通起來。

第二，脫掉部分衣物

如果小孩發(fā)燒是出現(xiàn)全身冒汗的情況，家長需要將孩子身上過多的衣物脫掉，這樣可以幫助孩子散熱。

第三，給孩子多喝水

小兒發(fā)燒后，身體會(huì)出汗，體內(nèi)的水分會(huì)流失。此時(shí)多給孩子喝開水，既能防止孩子脫水也能促進(jìn)孩子體內(nèi)的血液循環(huán)，還能起到一定的降溫作用。

第四，用溫水擦拭身體

用溫水給孩子進(jìn)行擦浴，讓孩子的皮膚血管得到擴(kuò)張，從而起到降溫的功效。

第五，使用退燒貼或退燒藥

退燒貼能幫助人體快速散熱，但不適合小兒，如果孩子比較大，可以適當(dāng)使用；退燒藥一般只在小兒發(fā)燒很嚴(yán)重的情況下才使用，但需要根據(jù)醫(yī)囑使用。

每次發(fā)燒，寶寶體溫都會(huì)達(dá)到38℃以上，出現(xiàn)食欲不振，頭疼等癥狀，媽媽看著會(huì)心疼。寶寶發(fā)燒時(shí)，媽媽應(yīng)該積極采取措施幫助寶寶擺脫疾病。那媽媽能做什么呢？寶寶反復(fù)發(fā)燒怎么辦？

1、體溫38℃以下

如果寶寶發(fā)燒時(shí)體溫不高，在38℃以下，暫時(shí)不需要服用藥物進(jìn)行治療。媽媽可以用物理降溫法給寶寶降溫，比如酒精擦浴，溫水洗浴等，都有助于體溫的降低。

2、體溫38.5℃以上

如果經(jīng)測(cè)量后，發(fā)現(xiàn)寶寶體溫超過38℃，應(yīng)該立即帶寶寶去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)給予藥物治療。不過，需注意的是，寶寶腎臟功能尚未發(fā)育完善，盡量少服用西藥，以中藥為主，不然藥物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、體溫39℃以上

當(dāng)寶寶體溫超過39℃，已屬于高熱，必須服用退燒藥進(jìn)行退燒，否則有燒壞腦的風(fēng)險(xiǎn)。媽媽千萬別掉以輕心，密切觀察寶寶情況，及時(shí)向醫(yī)生反饋，爭取用更有效的退燒方法來退燒。此外，還要做好護(hù)理，避免寶寶出現(xiàn)脫水癥狀。

無論是大人還是寶寶，只要一感冒，經(jīng)常會(huì)伴隨著發(fā)燒的癥狀。尤其是小孩子，受了點(diǎn)涼，就容易發(fā)燒，而且容易反復(fù)發(fā)燒。由于人體正常體溫是一個(gè)概數(shù)，而不是準(zhǔn)確數(shù)字，很多家長經(jīng)常分不清到底多少度才算是發(fā)燒。那么，寶寶體溫測(cè)量出來是37.8度是否有發(fā)燒呢？

通常，測(cè)量人體溫度的方法有三種，分別是口腔測(cè)量、肛門測(cè)量以及腋下測(cè)量。寶寶也不例外，從口腔、腋下以及肛門測(cè)量出來的體溫，就算是不發(fā)燒，數(shù)值也是不同的。

正常來說，如果寶寶未發(fā)燒，通過口腔測(cè)量出來的體溫應(yīng)該是在36.6度-37.3度之間，超過或低于此數(shù)值0.5度都算發(fā)燒；通過腋下測(cè)量出來的正常體溫則是36度-37.2度，通過肛門測(cè)試出來的正常體溫應(yīng)該是在36.9度-37.5度。

綜上所述，無論是從寶寶的哪個(gè)身體部位測(cè)量出來的體溫是37.8度，都說明寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，此時(shí)應(yīng)該先帶寶寶去附近診所或醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

人體的正常體溫并非一個(gè)固定值，而是一個(gè)范圍值。這一點(diǎn)對(duì)于嬰幼兒尤其重要，因?yàn)樗麄兊捏w溫調(diào)節(jié)機(jī)制與成年人有所不同。許多家長在給寶寶測(cè)量體溫時(shí)，發(fā)現(xiàn)體溫稍有波動(dòng)便擔(dān)心寶寶是否生病或發(fā)燒。那么，寶寶體溫達(dá)到37.3度是否意味著發(fā)燒呢？以下內(nèi)容將為您詳細(xì)解答。

成年人正常體溫范圍通常在36.0℃至37.2℃之間。然而，嬰幼兒由于體表面積相對(duì)較大、肌肉組織較少且產(chǎn)熱能力較弱，環(huán)境溫度對(duì)其體溫影響更為顯著。因此，寶寶的正常體溫范圍略高于成年人。

測(cè)量體溫時(shí)，結(jié)果會(huì)因測(cè)量部位的不同而有所差異。常見的測(cè)量部位包括腋下、口腔和肛門。以下是各部位的正常體溫范圍：

是否屬于發(fā)燒需要結(jié)合測(cè)量部位進(jìn)行判斷：

通常情況下，當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃以上時(shí)，可認(rèn)定為發(fā)熱。

發(fā)熱是人體對(duì)抗感染或炎癥的一種自然反應(yīng)。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，因此體溫波動(dòng)較大。家長在測(cè)量體溫時(shí)，應(yīng)選擇合適的測(cè)量工具（如電子體溫計(jì)）并確保操作規(guī)范，以獲得準(zhǔn)確的結(jié)果。

寶寶體溫是否屬于發(fā)燒需結(jié)合測(cè)量部位及正常范圍進(jìn)行判斷。了解體溫波動(dòng)的正常范圍有助于家長更好地照顧寶寶的健康。