牙齒上存在很多被稱為牙石的“小石頭”，一般不易被發現。但當牙石在口腔中越堆越多時，會給口腔帶來很大困擾。

清潔牙齒即使用潔牙設備去除牙齦中的牙垢、牙菌斑和污漬，以延遲牙菌斑和牙垢再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最重要的局部刺激因子，潔牙是去除牙菌斑和結石最有效的方法。牙齒清潔一般費用在150元左右。

應仔細選擇潔牙部位，去正規醫院找訓練有素的醫務人員進行潔牙。

結論：去牙石需重視潔牙場所的選擇，正規醫院專業人員操作能保障潔牙效果和口腔健康。

很多人對牙石缺乏了解，在日常生活中也不關注牙齒問題。然而，一旦牙石越積越多，就會讓人產生不適感。

牙齒結石，也被稱為牙垢，通常存在于唾液腺開口對應的牙齒表面，像前牙的舌面、上后牙的頰面、牙齒頸部以及口腔粘膜不移動處的牙齒。

起初柔軟的白色污垢會逐漸鈣化變硬。結石主要由75％的磷酸鈣、15％ - 25％的水、有機物、磷酸錳、礦物鈣以及微量的鉀、鈉和鐵組成，外觀呈現黃色、棕色或黑色。

牙結石是牙周病發展的重要致病因素。若不注意養成良好的口腔衛生習慣，牙結石很容易迅速重新沉積在牙齒表面。

結論：了解牙石的相關知識，養成良好口腔衛生習慣對預防牙周病很重要。

平時不注意口腔清潔的人，很容易形成牙結石，而牙結石易引發口腔疾病，因此了解去牙石的方法很有必要。

噴砂和清潔牙齒能清除牙石，此方法效果較好，但操作相對麻煩。此外，牙結石是體內鈣流失的信號，老年人需注意補鈣。

正確的刷牙方法是掌握巴氏刷牙法，但如果難以掌握，可選擇電動牙刷。一般入門級會選擇國產電動牙刷，其中蒙牙電動牙刷表現出色，振動頻率可達31000次/分鐘。它能有效去除牙石、污漬，高速震顫的刷頭還可促進口腔血液循環，緩解牙齦出血等癥狀。

這種方法適用于牙結石輕度患者，當前兩種方法不適用時可選擇。刷牙是防止牙結石形成簡單有效的方式，牙結石沉積是逐漸增多的過程，經常刷牙能沖走剛沉積在牙齒表面的牙垢。

總之，人們可根據自身情況選擇合適的去牙結石方法，以維護口腔健康。

牙石一旦在牙齒上形成，會使牙齒發黃，影響美觀，還會引發一系列口腔問題。

牙結石不僅會出現在牙齦邊緣的牙齒表面，有時也會附著在牙頸或牙根上。

綜上所述，牙石會對牙齒美觀和口腔健康造成諸多不良影響，應及時采取措施進行預防和清除。

日常生活中，存在一些小竅門可預防或抑制牙石生長，以下為您介紹幾種牙石清除小竅門：

這些小竅門能在一定程度上幫助清除牙垢，但效果可能有限，若牙石問題嚴重，建議及時就醫。