有些新媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔厚白，會(huì)擔(dān)心寶寶是不是生病了。實(shí)際上，很多寶寶的舌苔厚白只是因?yàn)槟痰臍埩舾皆诹松囝^上或者是口腔黏膜上，形成一層淡淡的白色物質(zhì)。如果寶寶只喝奶而沒有喝水，這層白色的物質(zhì)會(huì)更加明顯，也就是我們所說的奶垢。

通常媽媽們可以用消毒后的紗布沾一些溫水輕輕的擦拭寶寶的舌頭，如果擦拭后舌苔厚白的情況幾乎消失，且舌頭仍然濕潤(rùn)光滑，那么就是由于喝奶后殘留下的奶垢。

還有一種可能就是鵝口瘡。寶寶會(huì)因?yàn)槭澄锊粷嵍鴮?dǎo)致舌頭受到細(xì)菌的感染，從而長(zhǎng)出一塊塊白色的物質(zhì)。此時(shí)用沾水的紗布并不能輕松的擦拭掉，這種情況下就要及時(shí)的帶寶寶就醫(yī)，以避免發(fā)生更嚴(yán)重的情況。

如果是消化系統(tǒng)不好的寶寶，也有可能會(huì)產(chǎn)生舌苔厚白的情況，這種時(shí)候要給寶寶吃一些容易消化的食物，多喝水。或者是用寶寶專用的清潔舌頭的牙刷輕輕的刷，舌苔厚白的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

大人舌苔厚白的時(shí)候都會(huì)覺得不舒服，更別說是寶寶了。寶寶舌苔厚白還會(huì)影響喝奶的情緒，所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔厚白要及時(shí)的清理干凈。

1、用溫開水漱口

寶寶每次喝完奶之后都要用溫水漱漱口，清理一下舌頭上殘留的奶，這樣就可以避免殘留物導(dǎo)致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外，還可以稀釋寶寶口腔中的酸類物質(zhì)，以防止細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生。

2、紗布擦拭

用消過毒的紗布蘸取溫水，輕輕的擦拭寶寶的舌頭，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的過程中應(yīng)注意不要太接近于咽喉，以防止寶寶嘔吐。

3、使用硅膠牙齒套

可以使用寶寶專用的硅膠牙齒套，外形類似于牙刷，可以套在手指上，幫寶寶刷去舌苔和殘留物。但是因?yàn)閷殞毜纳囝^比較柔軟，不可以太過于用力，以免弄傷寶寶的舌頭。

4、手指套清潔

在寶寶還沒有開始長(zhǎng)牙齒的時(shí)候，可以用手指套輕輕的按摩寶寶的牙齦，這樣可以避免寶寶剛開始長(zhǎng)牙而導(dǎo)致的牙齦紅腫。

寶寶舌苔一旦出現(xiàn)厚白，排除了是奶制品的殘留后，在日常生活中也應(yīng)該注意調(diào)理。

1、控制寶寶的飯量

寶寶出現(xiàn)舌苔厚白，和平時(shí)的飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。要控制寶寶的飯量，如果寶寶遇到喜歡的食物吃撐了，會(huì)造成消化系統(tǒng)功能的紊亂，從而出現(xiàn)舌苔厚白的情況。

2、少吃油膩的食物

寶寶的消化系統(tǒng)相對(duì)于大人來說是非常脆弱的，過于油膩的食物不好消化，容易導(dǎo)致寶寶的消化不良從而引起舌苔厚白。飲食上應(yīng)多選擇清淡好消化的食物，比如說蘿卜、西紅柿、綠豆、粥等，除此之外寶寶多喝水也是非常重要的。

3、多喝易消化的粥

粥對(duì)于寶寶來說是非常健康的食物，媽媽熬制的小米粥不僅可以保護(hù)寶寶的腸胃，還可以幫助消化。多喝一些粥，可以緩解寶寶消化不良的情況，從而緩解舌苔厚白的癥狀。

4、避免辛辣的食物

辛辣的食物對(duì)寶寶腸胃的刺激非常大，腸胃不好自然會(huì)引起舌苔厚白。所以要以清淡飲食為主。

正常情況下寶寶的舌頭應(yīng)該是粉紅色，且非常水潤(rùn)的，那么寶寶出現(xiàn)舌苔厚白的原因是什么呢？

1、上火

寶寶上火會(huì)導(dǎo)致食欲下降，煩躁等。這種情況下媽媽們應(yīng)該給寶寶喝一些小兒七星茶，可以幫助寶寶消化，促進(jìn)腸胃功能，去火。同時(shí)還要注意多給寶寶喝水。

2、消化不良

和成人一樣，腸胃功能虛弱導(dǎo)致消化不良也是引起舌苔厚白的主要原因之一。如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽也應(yīng)該多吃一些幫助消化的水果、蔬菜，忌辛辣忌油膩，不能吃太多的肉類。如果寶寶喝的是奶粉，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙疸y花露，促進(jìn)寶寶的腸胃功能。

3、腹部受涼

寶寶睡覺是非常不老實(shí)的，如果睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，導(dǎo)致腹部受涼，也會(huì)影響寶寶的腸胃功能從而導(dǎo)致舌苔厚白。所以媽媽們?cè)趯殞毸X的時(shí)候一定要注意蓋好被子，避免受涼。可見媽媽們?cè)谡疹檶殞毜臅r(shí)候是非常辛苦的，廣大的男士們也要給自己的妻子足夠的關(guān)懷，幫她分擔(dān)一些日常家務(wù)哦。

寶寶的身體健康無時(shí)無刻的不牽動(dòng)著父母的心，可是寶寶還小，不舒服的時(shí)候不會(huì)開口告訴你。那么我們就要無時(shí)無刻不關(guān)心著寶寶的身體狀況，從舌苔也可以判斷出一些寶寶的健康情況。

1、消化不好

寶寶的舌苔厚白就是消化不良的主要征兆。寶寶的腸胃功能較成年人較弱，很難適應(yīng)食物的變化，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

2、上火

寶寶上火也會(huì)導(dǎo)致舌苔厚白，尤其是以奶制品為主食的寶寶，因?yàn)槠渌木S生素補(bǔ)充不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致上火。如果寶寶的大便干燥，也有可能是缺水引起的上火。

3、體內(nèi)有蟲

如果寶寶的舌苔厚白且有白色的斑點(diǎn)，則說明寶寶體內(nèi)可能有蟲，這個(gè)時(shí)候就需要媽媽帶著寶寶去醫(yī)院了。

4、過敏

如果寶寶的舌苔呈現(xiàn)剝落狀，有可能是因?yàn)橐恍┻^敏性的疾病引起的。

5、腹瀉

如果舌苔一直非常干燥，有可能是因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致的脫水。