可能很多在母乳喂養(yǎng)期間奶水不足的媽媽們都聽過過，甚至是用過生乳汁。生乳汁其實(shí)是一種用來催乳的藥劑，也是很多媽媽們在催乳的神器。但對(duì)于一些不曾用過這種催乳產(chǎn)品的媽媽們來說，生乳汁就比較陌生。今天我們來說說什么是生乳汁。

生乳汁的常見成份主要包括當(dāng)歸、黃芪、玄參、地黃、黨參、麥冬、知母、穿山甲等，外觀是棕褐色的液體，味道有甜。生乳汁主要的功效是通過藥物，來達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰通乳的作用。一般來說，產(chǎn)后陰血虧虛，乳汁較少的產(chǎn)婦都可以服用。

另外，產(chǎn)婦或哺乳期女性在喝生乳汁期間，除了不能吃辛辣的食物外，也要保持愉快的心情，切忌氣惱，否則會(huì)影響生乳汁的效果。

最后，為了保證寶寶的安全，在服用生乳汁時(shí)，應(yīng)該遵循“先少量后多量”的原則。先服用少劑量，看看寶寶喝了母乳后會(huì)不會(huì)有過敏、腹瀉、發(fā)燒等現(xiàn)象，如果有，及時(shí)送寶寶去醫(yī)院檢查， 如果沒有，媽媽可以按照說明書上的去增加劑量。

在很多老一輩的人眼中，月子期間或者是母乳喂養(yǎng)期間，新媽媽的奶水不足，喝各種補(bǔ)湯是最有效的方法。但是喝糖水催乳對(duì)于部分產(chǎn)婦來說，并不能起到什么作用。因此，不少產(chǎn)婦也開始尋找其他的催乳方式，比如服用生乳汁。那生乳汁管不管用呢？

正常來說，產(chǎn)婦在生完孩子后的24小內(nèi)，乳房就會(huì)開始分泌乳汁。產(chǎn)后3天可能會(huì)出現(xiàn)乳汁不夠的情況，但一個(gè)禮拜后，基本能滿足寶寶的生理需求。

如果生完孩子一周以后，產(chǎn)婦的奶水都比較少，則屬于“產(chǎn)后缺乳癥”，需要服用一定的藥物進(jìn)行催乳。

目前來講，產(chǎn)后缺乳癥主要有兩種類型，一種是氣血虛弱，另一種是肝郁氣滯。前者主要是通過補(bǔ)血養(yǎng)氣來治療，后者則是通過疏肝解郁來治療。

生乳汁是當(dāng)歸、地黃、黃芪（蜜灸）、黨參、玄參、麥冬、穿山甲等藥物提煉而成。當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，黃芪有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒的作用，地黃則能滋陰補(bǔ)血、益經(jīng)填髓的效果，穿山甲可以舒暢經(jīng)絡(luò)、活血下乳。

總的來說，生乳汁是具有催乳作用的，只是每個(gè)人的體質(zhì)不同，服用后的效果會(huì)有些微的差異。

媽媽們在哺乳期， 是不能隨便什么都吃的，因?yàn)槟阁w吃了不好的東西，寶寶也會(huì)從乳汁中吸收進(jìn)身體內(nèi)。就算是媽媽的奶水少，想通過吃什么藥物來調(diào)理，也會(huì)擔(dān)心藥物是否有副作用。那么，生乳汁這種催乳產(chǎn)品是否有副作用呢？

雖然生乳汁確實(shí)具有催乳的功效，服用一段時(shí)間后，效果還會(huì)很明顯。而且，生乳汁中所含的藥物對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)也有促進(jìn)作用。但作為一種藥物，使用過多依然會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育帶來一些不良的影響。因?yàn)樗幬锶谌雼寢屔眢w后形成乳汁，乳汁中也會(huì)含有藥物的成分，安全性依然不能百分百得到保證。

因此，媽媽們在催乳的過程中，除了可以適當(dāng)服用生乳汁外，應(yīng)該盡量多以食療的方式催乳。比如吃一些具有催乳效果的湯湯水水。

另外，在食用催乳湯水時(shí)，產(chǎn)婦一定要記住，不要光喝湯不吃肉，肉類中也富含有各種產(chǎn)婦身體所需的營養(yǎng)成分，不僅具有催乳的作用，也有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

如今市面上不僅催乳產(chǎn)品多，同一類催乳產(chǎn)品也有不同的品牌。很多媽媽不知道催乳產(chǎn)品的選購技巧，經(jīng)常會(huì)遇到買不到好貨的情況。今天，我們將以生乳汁為例，說說生乳汁的品牌怎么挑選。

生乳汁的牌子有很多，其中包括同仁堂、太極牌、石藥、苗泰等，每個(gè)牌子的生乳汁都有自己的特色。哺乳期媽媽在選購的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)自己的缺乳癥狀來確定是哪個(gè)牌子適合自己。盡量不要隨便買來使用，以免達(dá)不到催乳的效果，反而給自己和寶寶帶來傷害。

在選擇生乳汁時(shí)，國產(chǎn)的要認(rèn)準(zhǔn)具有“國藥準(zhǔn)字”的產(chǎn)品，不買沒有產(chǎn)品認(rèn)證的產(chǎn)品，以免買到假貨或偽劣產(chǎn)品，最后的結(jié)果也是花冤枉錢。

如果是購買進(jìn)口的生乳汁，盡量選擇正規(guī)的銷售渠道，比如線下官方門店或者線上官方網(wǎng)站，不要過分相信海淘或代購。

同樣是喝生乳汁來催乳，有的媽媽反應(yīng)，效果很明顯，再也不怕寶寶餓著了；而也有的媽媽反應(yīng)，喝了很多還是沒什么效果。醫(yī)生認(rèn)為，生乳汁的服用時(shí)間對(duì)催乳的效果有直接的影響。那么，生乳汁什么時(shí)間喝最好呢？

首先，要確定自己屬于陰血虧虛、乳汁稀薄的情況再喝。產(chǎn)后2-3周內(nèi)，乳汁少時(shí)很正常的事情，此時(shí)不用急著喝生乳汁。倘若產(chǎn)后一個(gè)禮拜后奶水還不能滿足寶寶的生理需求，則可以視情況使用生乳汁。

其次，生乳汁應(yīng)該飯后喝，用開水沖服，每天喝2次，一次100毫升，每次喝一個(gè)療程（5天）。

最后，在催乳產(chǎn)品時(shí)，要注意適量的原則，不能過分依賴藥物來催乳。哺乳期媽媽應(yīng)該多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物，比如雞湯、骨頭湯、魚湯等。此外，為了保證乳汁分泌量，媽媽還應(yīng)該保持愉快的心情，并養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。