淡豆豉的功效與作用

淡豆豉即豆豉，是中國(guó)漢族特色發(fā)酵豆制品調(diào)味料，原料以黑豆或黃豆為主。豆豉有發(fā)汗解表、宣郁除煩、和胃消食的好處，此外，豆豉對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還有滋陰清熱、涼血安胎的作用呢。優(yōu)質(zhì)豆豉應(yīng)該呈黑褐色，油潤(rùn)有光澤，顆粒完整、松散，有醬香味，注意有腎結(jié)石和心血管疾病的人不可以吃哦。