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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃長魚

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長魚的功效與作用

長魚即鱔魚,又叫黃鱔、羅鱔、蛇魚等,這種樣子像蛇一樣的魚種,營養(yǎng)價值杠杠的,它含有豐富的DHA和卵磷脂,補腦健身功效非常好,它所含的“鱔魚素”則能降血糖和調(diào)節(jié)血糖,是糖尿病患者的福音。對廣大上班族來說,吃鱔魚還能增進視力,保護眼睛。不過,有瘙癢性皮膚病、腸胃不佳的人應該忌食。


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孕婦能吃長魚嗎 能吃

長魚對孕婦來說是滋補佳品,它含有豐富的DHA和卵磷脂,對胎兒的發(fā)育很有好處。不過,長魚也不能食之過量,否則容易消化不良或者引發(fā)舊癥。

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產(chǎn)婦能吃長魚嗎 能吃

產(chǎn)婦吃長魚可以滋補身體,改善體虛癥狀,特別是對于惡露不盡的產(chǎn)婦來說,適當吃長魚有很好的調(diào)理作用。

同類能吃食物:

哺乳期能吃長魚嗎 能吃

哺乳期吃長魚對身體沒有副作用,而且長魚含豐富的維他命A,DHA和卵磷脂,對寶寶的大腦和身體發(fā)育極為有利。只要哺乳期產(chǎn)婦沒有皮膚瘙癢等癥,適當吃長魚是不錯的選擇。

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嬰兒能吃長魚嗎 能吃

已經(jīng)添加了輔食的寶寶可以吃長魚,需要注意的而是,長魚小刺很多,媽媽一定要先把刺仔細挑干凈,以免寶寶卡住喉嚨哦。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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