營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃水面
孕婦能吃水面嗎 能吃
水面以谷物或豆類等原料制成，富含膳食纖維，易于消化吸收，對孕婦來說也是非常適合的食物，適當(dāng)食用不僅能改善胃口，提高食欲，還能補充一定的營養(yǎng)元素。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃水面嗎 能吃
水面易于消化吸收，還有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)的作用，產(chǎn)婦可將水面作為主食，也可作為飯后小吃，但要注意多吃營養(yǎng)均衡哦。
同類能吃食物：
哺乳期能吃水面嗎 能吃
水面的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃水面，能夠為身體補充能量，提高自身的免疫力，不過應(yīng)該吃過涼或過熱的水面，并且面條也要少放調(diào)味品，以免對母乳喂養(yǎng)的寶寶產(chǎn)生不良影響。
同類能吃食物：
嬰兒能吃水面嗎 能吃
水面有一定硬度，對于輔食添加期的寶寶有重要作用，它可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，促進牙齒萌出。不過媽媽需選擇專為嬰幼兒研制的無防腐劑、無食品添加劑的寶寶面哦。
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