營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃安康魚
孕婦能吃安康魚嗎 能吃
安康魚是味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的魚種，富含維生素A和D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，孕婦適當(dāng)食用對(duì)自身和胎兒發(fā)育都有好處。
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產(chǎn)婦能吃安康魚嗎 能吃
安康魚高營(yíng)養(yǎng)、低熱量，身體恢復(fù)期的產(chǎn)婦適當(dāng)食用大有裨益呢，所以不妨多吃哦。
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哺乳期能吃安康魚嗎 能吃
哺乳期吃安康魚對(duì)身體沒有副作用，還能補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，并起到一定的下奶作用。
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